Erkältung: Häufige Fragen

Joggen gegen Erkältung?

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Oft wird beschrieben, dass Joggen während einer Erkältung (grippaler Infekt, österreichisch Verkühlung) eine positive Wirkung auf den Organismus ausübt. Ob dies der Fall ist, welche Auswirkungen Sport auf den Immunprozess hat, wie Joggingdauer und -intensität bei einer Erkältung auf den Körper wirken, soll im Folgenden geklärt werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung