Erkältung: Prävention

Kann man sich gegen Erkältung abhärten?

© PantherMedia / Lisa Young

Bei dem Begriff Abhärtung handelt es sich um Maßnahmen, die das Immunsystem des Körpers stärken sollen.[1] Wenn dieses intakt und funktionstüchtig ist, wird das Risiko einer Erkrankung reduziert. Das Immunsystem kann durch eine Vielzahl von Faktoren positiv beeinflusst werden.

Im Folgenden sollen Präventionsmaßnahmen, um sich gegen eine Erkältung abzuhärten und damit verbundene Mythen eingehend betrachtet werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung