Erkältung Mit Schnupfen: Hausmittel

Erkältungsbedingter Schnupfen dauert in der Regel nicht länger als eine Woche an und heilt folgen- und komplikationslos von selbst wieder aus. Der Heilungsprozess kann unterstützt werden. Zur Selbstbehandlung eines Schnupfens bieten sich vor allem diverse Hausmittel an. Inhalationen befeuchten die gereizten Schleimhäute und steigern die Durchblutung an den betroffenen Schleimhautarealen. Kochsalzhaltige Nasensprays wirken abschwellend und desinfizierend. Auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sollte geachtet werden. Besonders warme, mit Honig gesüßte Tees bieten sich hierbei an.

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