Grippe: Häufige Fragen
Stärkungsmittel nach Grippe
Nach Ausheilung einer Grippe ist der Körper meist noch geschwächt und sollte wieder gestärkt werden. Welche Stärkungsmittel nach Grippe empfehlenswert sind, wird im Folgenden genauer beschrieben.
Quellenangaben:
- Matthias Manych et. Al, Stark: Uunser Immunsystem: Wie es uns schützt - wie wir es unterstützen, Georg Thieme Verlag, 2010, S. 6.
- „So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte“, http://www.stern.de/gesundheit/grippe/tipps/erkaeltung-und-grippe-so-staerken-sie-ihre-abwehrkraefte-602341.html, 01.12.2014
- „Ausgewogene Ernährung für ein starkes Immunsystem“, http://www.immunsystem-stärken.org/ernaehrung/, 01.12.2014
- „Ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem“, http://www.immunsystem-stärken.org/schlaf/, 01.12.2014
- „Stress vermeiden und dadurch die Immunabwehr stärken“, http://www.immunsystem-stärken.org/kein-stress/, 01.12.2014
- „Genussmittel (Alkohol, Zigaretten) und das Immunsystem“, http://www.immunsystem-stärken.org/genussmittel/, 01.12.2014
- „Immunsystem stärken – Aufbau der Abwehrkräfte“, http://www.immunsystem-stärken.org/, 01.12.2014
- „So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte“ (2014)
- „Ausgewogene Ernährung für ein starkes Immunsystem“ (2014)
- „Ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem“ (2014)
- „Genügend Bewegung für ein starkes Immunsystem“, http://www.immunsystem-stärken.org/bewegung/, 01.12.2014
- „Stress vermeiden und dadurch die Immunabwehr stärken“ (2014)
- „So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte“ (2014)
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| Veröffentlicht durch: | Erkältet.info-Redaktion |
| Erstellt am: | 30.01.2015 |
| Zuletzt aktualisiert am: | 01.04.2015 |
| Prüfzyklus: | jährlich |
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| Zuletzt aktualisiert am: | 01.04.2015 |
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