Grippe: Krankheitstypen

Ständig Grippe

Die typische Inkubationszeit einer Grippe liegt bei etwa ein bis zwei Tagen. Die Krankheitsdauer liegt in etwa bei fünf bis sieben Tagen. Sie kann aber auch erheblich länger dauern, dann handelt es sich um eine chronische Grippe.

Wie es dazu kommt, dass immer mehr Betroffene ständig oder immer wieder an Grippe erkranken, was gegen eine oft auftretende Grippe getan werden kann und welche Risiken bestehen, wird im Folgenden erklärt.

Ursachen

Viren können den Körper immer wieder befallen. Eine chronische Grippe wird durch verschiedene Faktoren bedingt werden:

1. Viren weisen ein hohes Maß an Anpassungsfähigkeit auf und verändern sich häufig (vor allem Veränderungen der Oberfläche). Das hat zur Folge, dass der menschliche Körper bei einer erneuten Infektion wieder neue Antikörper bilden muss, da die vorherigen, gegen die Viren der letzten Infektion gerichteten Antikörper aufgrund der veränderten Struktur des Virusinzwischen wirkungslos sind.
2. Influenzaviren sind sehr leicht übertragbar, sei es als Tröpfchen- oder als Schmierinfektion. Zur Grippesaison sind fast überall Grippe-Erreger zu finden, sodass es vermehrt zu Neuinfektionen kommen kann. [1]

Die meisten Grippepatienten erkranken häufig an Grippe. Meist verläuft diese allerdings ohne Symptome, da der Körper unbemerkt vom Infizierten die Infektion bekämpft. Übertragen werden kann das Virus in dieser Zeit trotzdem.

Vorbeugung

Immer wieder an einer Grippe zu erkranken, kann belastend sein. Dem kann allerdings auf verschiedene Art und Weise vorgebeugt werden. Zum einen sollte versucht werden, Ansteckungsquellen zu umgehen, z.B. durch Meiden des Kontaktes zu Infizierten. Ist man selbst erkrankt, sollte man aus Rücksicht auf die Kollegen der Arbeit fernbleiben und bei Aufenthalten in der Öffentlichkeit auf das richtige Verhalten achten. So sollte z. B. nicht in die Hand, sondern in den Ärmel gehustet und benutzte Taschentücher sollten schnellstmöglich entsorgt werden. Für Infizierte wie auch für gesunde Personen gilt während der Grippesaison: Häufiges Händewaschen beugt am besten vor. Außerdem kann durch eine gesunde Ernährung des Immunsystem unterstützt und gestärkt werden. Frische Luft tut dem Immunsystem gut; allerdings sollte an kalten Tagen auf ausreichend warme Kleidung geachtet werden, da durch eine kühle Schleimhaut weniger Blut fließt und Immunzellen dort schlechter hingelangen. So ist eine ungehinderte Ausbreitung des Virus auf den Schleimhäuten möglich. Des Weiteren unterstützt eine gute Befeuchtung der Schleimhäute z.B. durch ausreichendes Trinken sowie angefeuchte Raumluft das Immunsystem und die Vorbeugung gegen eine Infektion der Atemwege. [2]

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