Halsschmerzen: Im Alltag

Halsschmerzen und Sauna

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Ob ein Saunagang bei Halsschmerzen und sonstigen Begleitsymptomen einer Erkältung lindernde Wirkung zeigt, hängt hauptsächlich von der Heftigkeit der Erkrankung ab. Bei leichten Beschwerden kann eine lindernde Wirkung durch die Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit erzielt werden. Wenn weitere und schlimmere Symptome auftreten, sollte jedoch auf den Saunagang verzichtet werden, da der Körper dadurch einer zu hohen Anstrengung ausgesetzt wird und sich die Krankheitssymptomatik drastisch verschlechtern kann.[1]

Wie genau ein Saunagang auf den Körper wirkt und wann auf ihn verzichtet werden sollte, soll im Folgenden erklärt werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei Halsschmerzen