Halsschmerzen: Im Alltag

Sport bei Halsschmerzen u. Schnupfen

© PantherMedia / TONO BALAGUER

Die Nase läuft, der Hals kratzt und langsam fühlt man sich rundum unwohl. Diese Zeichen eines meist durch Viren verursachten grippalen Infekts spüren Erwachsen zwei bis dreimal im Jahr und Kinder sogar fünfmal im Jahr. [1] Neben Hausmitteln wie Honig, Zwiebelsaft oder Kräutertees soll auch Sport das Immunsystem stärken. Doch sollte Sport bei Schnupfen und Halsschmelzen betrieben werden oder ist eine Woche im Bett zu bevorzugen? Der nachfolgende Text soll Informationen über Sport bei Halsschmerzen und Schnupfen vermitteln und ein kleine Entscheidungshilfe darstellen.

Behandlungsmöglichkeiten bei Halsschmerzen