Erkältung: Häufige Fragen

Erkältung im Sommer – was tun?

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Ein Erwachsener erkrankt durchschnittlich ein- bis zweimal jährlich an einer Erkältung. Dies geschieht zwar meist in der kalten Jahreszeit, die Erkältungsviren können aber auch im Sommer Infektionen auslösen. Die Symptome sind ähnlich wie bei einer Erkältung im Winter. Die Beschwerden entwickeln sich schleichend, es treten typischerweise Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen und leichtes Fieber auf. Im Sommer kann eine Erkältung jedoch besonders hartnäckig verlaufen. Um sich vor einer Ansteckung zu schützen, sollten starke Temperaturschwankungen und Zugluft (entsteht häufig durch Klimaanlagen) meiden. Ausreichend Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung und Vermeidung von Stress, Alkohol und Nikotin können das Immunsystem stärken und vor einer Infektion schützen.[1]

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung