Erkältung: Im Alltag

Bei Erkältung in die Sauna?

© PantherMedia / rido

Regelmäßige Saunagänge können das Immunsystem stärken und Erkältungen vorbeugen. Besteht jedoch bereits eine Verkühlung oder ein grippaler Infekt, sollte auf das Saunieren verzichtet werden, da sich ein grippaler Infekt durch die enorme Hitzebelastung in der Sauna verschlimmern kann.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung