Erkältung: Im Alltag

Nach Erkältung Sport machen

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Die Frage, ob und wann während oder nach einer Erkältung Sport getrieben werden soll, muss differenziert betrachtet werden. Bei den ersten Krankheitssymptomen ist es schwer abzugrenzen, ob es sich nur um eine banale Erkältung oder eine beginnende Grippe handelt. Um eine Verschlimmerung der Erkrankung zu verhindern, sollte die sportliche Belastung dem körperlichen Befinden angepasst werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung