Erkältung Mit Husten: Im Alltag
Sauna bei Erkältung und Husten?
Saunagänge können bei Gesunden zur Stärkung des Immun- und Herz-Kreislaufsystems beitragen. Bei einer akuten Erkältung ist jedoch davon abzuraten. Die Hitze stellt für den Körper eine zusätzliche Belastung dar und kann gegebenenfalls sogar zu einer Symptomverschlechterung führen.
Quellenangaben:
- "Visiting a sauna: does inhaling hot dry air reduce common cold symptoms? A randomised controlled trial", https://www.mja.com.au/journal/2010/193/11/visiting-sauna-does-inhaling-hot-dry-air-reduce-common-cold-symptoms-randomised, 16.10.2014
- "Effekte und Wirkmechanismen der so genannten Abhärtung“, http://www.karger.de/Article/Pdf/265572, 16.10.2014
- "Effekte und Wirkmechanismen der so genannten Abhärtung“, 2014
- Novotny, Sauna unbeschwert genießen, Trias Verlag, 2007
- “Heated, humidified air for the common cold - The Cochrane Database Of Systematic Reviews, Vol. 6", http://web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?vid=6&sid=d6e9c0d8-78c6-41ae-ab25-93fc85b10a33%40sessionmgr113&hid=115&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZQ%3d%3d#db=mnh&AN=23733382, 20.10.2014
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| Veröffentlicht durch: | Erkältet.info-Redaktion |
| Erstellt am: | 30.01.2015 |
| Zuletzt aktualisiert am: | 02.04.2015 |
| Prüfzyklus: | jährlich |
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