Erkältung: Prävention
Kann man sich gegen Erkältung abhärten?

© PantherMedia / Lisa Young
Bei dem Begriff Abhärtung handelt es sich um Maßnahmen, die das Immunsystem des Körpers stärken sollen.[1] Wenn dieses intakt und funktionstüchtig ist, wird das Risiko einer Erkrankung reduziert. Das Immunsystem kann durch eine Vielzahl von Faktoren positiv beeinflusst werden.
Im Folgenden sollen Präventionsmaßnahmen, um sich gegen eine Erkältung abzuhärten und damit verbundene Mythen eingehend betrachtet werden.
Quellenangaben:
- Matthias Manch et. Al., Stark - unser Immunsystem: Wie es uns schützt - wie wir es unterstützen, , , Georg Thieme Verlag, 2010, S.75
- Dr. Martina Melzer, „Wie kann ich mein Immunsystem stärken?“, http://www.apotheken-umschau.de/Immunsystem/Wie-kann-ich-mein-Immunsystem-staerken-198743.html, 26.11.2014
- „Wie kann ich mein Immunsystem stärken?“ (2014)
- „Wie kann ich mein Immunsystem stärken?“ (2014)
- „Wie kann ich mein Immunsystem stärken?“ (2014)
- „Stark - unser Immunsystem: Wie es uns schützt - wie wir es unterstützen“ (2014)
Veröffentlicht durch: | Erkältet.info-Redaktion |
Erstellt am: | 30.01.2015 |
Zuletzt aktualisiert am: | 02.04.2015 |
Prüfzyklus: | jährlich |
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Erstellt am: | |
Zuletzt aktualisiert am: | 02.04.2015 |
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