Schnupfen Beim Kind: FAQ

Verstopfte Nase (bei Kind)

Eine verstopfte Nase beim Kind ist eine sehr häufige Begleiterscheinung von Erkältungskrankheiten. Diese treten meist während der kalten Jahreszeit auf und werden durch Viren ausgelöst. Die Übertragung kann dabei über die Luft durch Sprechen, Husten oder Niesen (feuchte Infektion) oder aber per Körperkontakt durch Händeschütteln oder das Berühren von kontaminierten Oberflächen übertragen werden. In der Regel treten neben einer verstopften Nase weitere Symptome wie Kopfschmerzen, körperliche Abgeschlagenheit, Halsschmerzen, Müdigkeit oder erhöhte Temperatur bzw. Fieber auf. Eine spezifische Behandlung ist bei viral verursachten, grippalen Infekten nicht nötig, die Erkältung heilt meist nach rund einer Woche von selbst aus.[1] Im Folgenden wird auf die Behandlung mit Hausmitteln und eventuelle Risiken eingegangen.

Hausmittel bei verstopfter Nase (beim Kind)

Da eine Erkältung meist durch banale Viren wie Rhino-, RS-, Corona, ECHO- oder Parainfluenzaviren verursacht wird, ist keine spezielle Behandlung notwendig, da der Körper diese Erreger nach einigen Tagen selbstständig eliminieren kann. Beginnt die Erkrankung äußerst plötzlich („von einer auf die andere Minute“) und geht mit schwerer Symptomatik einher, kann eine Influenza-Infektion („echte Grippe“) vorliegen, die zwar in der Regel auch von selbst ausheilt, aber in den ersten 48 Stunden nach Infektion auch mit speziellen Medikamenten behandelt werden kann.[2] Tritt eine eitrige Sekretion sowie hohes Fieber auf und bleibt auch nach einer Woche jegliche Besserung aus, kann dies auf eine bakterielle Infektion hinweisen. Dieser Umstand macht einen Arztbesuch sowie eine antibiotische Therapie notwendig.

Der überwiegende Teil der Erkältungen verläuft jedoch mild und kann unterstützend durch einfache allgemeine Maßnahmen sowie Hausmittel behandelt werden. Folgende allgemeine Maßnahmen können sich positiv auf den Genesungsprozess auswirken:

• anstrengende Tätigkeiten vermeiden: Körperliche Schonung ist anzustreben, da ein bereits geschwächtes Immunsystem durch Überanstrengung weiter strapaziert werden und sich ein Infekt so sogar noch verschlimmern kann.

• ausreichende Bekleidung: Bei einer Erkältung ist eine weitere Unterkühlung zu vermeiden; auf angemessen warme Bekleidung sollte geachtet werden.

• Bettruhe und Schlaf: Auch der kindliche Körper kann sich – wie auch bei Erwachsenen – am besten im Schlaf erholen.
• temperierte, gelüftete Umgebung: Es sollte auf eine Raumtemperatur von ca. 20 °C und regelmäßiges Lüften geachtet werden, um eine optimale Regeneration zu ermöglichen.
• ausreichend Flüssigkeit: Mindestens 2 Liter pro Tag sollten in Form von Tees und Wasser getrunken werden. Um eine Erkrankung rasch überwinden zu können, ist eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit und Nährstoffen essentiell.

• hohe Luftfeuchtigkeit: Bei einer verstopften Nase kann feuchte Raumluft eine freie Nasenatmung fördern. Durch das Auflegen von feuchten Tüchern oder Wasserschalen auf Heizkörper kann die Luftfeuchtigkeit gesteigert werden.

Gegen eine verstopfte Nase beim Kind können viele verschiedene Hausmittel wie Zwiebel und Kamille, eine Inhalation mit Salz oder mit ätherischen Ölen angewandt werden. Während man sich bei Heilpflanzen wie der Zwiebel oder der Kamille vor allem den generellen entzündungshemmenden und schleimlösenden Effekt zunutze macht, steht bei der Inhalation die Lösung des Schleimes direkt in der Nase im Vordergrund.

Zwiebel: Die Zwiebel wird schon seit langer Zeit als natürliches Heilmittel bei Entzündungen und Krankheiten eingesetzt – schon im Mittelalter wurden damit Cholera und Pest bekämpft. Zwiebeln besitzen eine Vielzahl von Wirkstoffen, die entzündungshemmend, schleimlösend und antibakteriell wirken, wobei für letztere Wirkung vor allem Schwefel-Verbindungen verantwortlich sind.[3] Die Zwiebel wirkt außerdem gerinnungshemmend auf das Blut, kann Cholesterin- und Blutzuckerwerte positiv beeinflussen, senkt den Blutdruck und ist äußerst reich an Vitaminen und Mineralstoffen.[4]

Bei einer verstopften Nase beim Kind macht man sich vor allem dieschleimlösende Wirkung der Zwiebel zunutze. Zudem trägt derdurchblutungsfördernde und antibakterielle Effekt zu einer schnelleren Genesung bei. Die Zwiebel wird ebenso bei Halsschmerzen, Entzündungen des Mittelohrs oder Husten häufig verwendet. Vor allem in rohen Zwiebeln sind die Inhaltsstoffe in hohen Konzentrationen vorhanden, weshalb die Zwiebeln für die Verwendung als Heilmittel nicht gegart werden sollten.

Für die Anwendung als Heilmittel bei einer verstopften Nase werden einige Zwiebeln in kleine Stücke geschnitten und neben dem kindlichen Bett positioniert, damit sich die Inhaltsstoffe in der Luft ausbreiten und eingeatmet werden können. Es kann auch ein Zwiebel-Sirup zubereitet werden, indem Zwiebeln, in Scheiben geschnitten, mit braunem Zucker oder Honig vermengt werden und der sich bildende Saft eingenommen wird.

Da bislang keine Nebenwirkungen, Gegenanzeigen oder Einschränkungen beschrieben wurden, können Zwiebeln auch über längere Zeit uneingeschränkt verwendet werden.

Kamille: Die Echte Kamille ist ein seit Jahrhunderten verwendetes, natürliches Heilmittel und wird für die Therapie von diversen Haut- und Schleimhautentzündungen (inkl. Mundhöhle und Zahnfleisch), bei entzündlichen Atemwegserkrankungen oder bei Krämpfen und Entzündungen des Magen-Darm-Trakts verwendet. Sie wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und antiviralund besitzt außerdem krampflösende Eigenschaften. [4] Die Kamille kann für die Inhalation oder die Zubereitung von Tees verwendet werden. Bei einer verstopften Nase beim Kind kann dreimal täglich ein Tee aus frischen oder getrockneten Kamillenblüten zubereitet werden. Zur Inhalation können neben frischen Kamillenblüten auch deren ätherische Öle angewandt werden. Für die Kamille wurden bisher keinerlei Nebenwirkungen oder Kontraindikationen beschrieben.

Inhalation: Die Inhalation ist eine einfache und effektive Behandlung bei einer Erkältung und einer verstopften Nase beim Kind. Dabei kann mit Salzwasser oder den ätherischen Ölen von Heilpflanzen wie Kamille, Pfefferminze oder Eukalyptus inhaliert werden. Alle Anwendungen wirken schleimlösend und erleichtern die Nasenatmung. Bei der Verwendung von Pfefferminze, Kamille oder Eukalyptus können entweder frische Blätter oder einige Tropfen Ölkonzentrat in Wasser gelöst und für die Inhalation genutzt werden.[4] Alle Öle können bei intensivem Gebrauch zur Reizung der Atemwege führen, weshalb sie sparsam verwendet und Dosierungshinweise beachtet werden sollen. Im Gegensatz dazu besitzt die Inhalation mit Kochsalz keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen und kann daher uneingeschränkt angewandt werden.

Zu beachten

In den meisten Fällen sind Erkältungen beim Kind, die mit den Symptomen einer verstopften Nase einhergehen, selbstlimitierend, verlaufen sehr mild und bedürfen keiner speziellen Therapie. Die Anwendung von Hausmitteln ist sicher und einfach und sollte einer medikamentösen Therapie vorgezogen werden.

Treten die Symptome in schwerer Ausprägung und äußerst plötzlich auf, kann dies auf eine Influenza-Infektion hinweisen; in diesem Fall kann in den ersten 48 Stunden nach Beginn eine ärztliche Abklärung und nachfolgende gezielte Therapie sinnvoll sein. Definitiv ärztlich abgeklärt werden muss ein Infekt mit ausbleibender Besserung nach einer Woche, mit hohem Fieber oder mit eitriger Sekretion. Dies deutet auf einen bakteriellen Infekt hin und sollte mittels Antibiotika behandelt werden.

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