Schnupfen: Im Alltag

Schnupfen und Sauna?

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Die Sauna wird oft als Heilmittel bei Verspannungen, Stress und auch bei Erkältungen (grippaler Infekt, Verkühlung) empfohlen. Die Wärme und der Aufguss mit verschiedenen Zusätzen wirken auf den Körper entspannend. In bestimmten Situationen sollte allerdings auf den Saunabesuch verzichtet werden.

Was passiert in der Sauna mit dem Körper? Wie unterstützt die Sauna die Abwehrkräfte? Und wann sollte auf den Saunabesuch verzichtet werden? Diese Fragen sollen im Folgenden geklärt werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei Schnupfen