Schnupfen: Im Alltag

Schnupfen u. trainieren (Fitness)?

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Bei einem Schnupfen ( Rhinitis) empfiehlt sich generell körperliche Schonung, um die Genesung positiv zu beeinflussen. Je nach Schwere der Erkältungssymptome sollte deshalb ein Fitnesstraining pausiert werden. Zwar kann bei einem leichten Schnupfen kann das Training weiterhin durchgeführt werden, bei zusätzlichen Symptomen wie Fieber oder Gliederschmerzen sollte aber dringend von körperlicher Anstrengung abgesehen werden, da es ansonsten zu einer Verschlimmerung des Infekts bis hin zu einer gefährlichen Herzmuskelentzündung (Myokarditis) kommen kann.

Behandlungsmöglichkeiten bei Schnupfen